EFT E LA SUA STORIA

EFT ( acronimo inglese di Tecniche di Libertà emotiva ) nasce nel 1995 dalla semplificazione della

TFT o Thought Field Therapy - Terapia del Campo Pensiero, da parte di un ingegnere californiano, Gary Craig.

Craig era stato allievo di Roger Callahan, uno psicoterapeuta anch'egli californiano, il quale ebbe

l'intuizione di unire la focalizzazione mentale su un problema, alla stimolazione dei punti di agopuntura

dei meridiani energetici, ideando la TFT appunto, e dando l'avvio a quella che sarebbe stata chiamata

la Energy Psichology o Psicologia Energetica, cioè quella diramazione della Psicologia che unisce

corpo e mente per migliorare  stati emotivi disarmonici, spesso alla base anche di disagi fisici.

Si narra che Callahan  avesse in cura, da un anno circa, una signora con una fobia dell'acqua così

spiccata, da impedirle di guidare costeggiando il mare sulla Ocean Road. Dato che in quel periodo Callahan

si stava interessando di Medicina Cinese, suggerì alla paziente, in preda ai sintomi della fobia,

di stimolare il punto sotto l'occhio corrispondente al meridiano di stomaco, poichè, al solo pensiero

 dell'acqua sentiva una forte nausea.  Dopo circa un minuto, non solo erano passati i sintomi,

ma Mary ( questo il nome della signora) si sentì liberata dalla fobia stessa.

Potè, subito dopo, accertarlo, tuffandosi nella piscina della struttura in cui si trovava anche lo studio di Callahan. 

Successivamente Callahan curò i propri pazienti associando sempre punti di agopuntura ai singoli disturbi

di cui soffrivano, creando una vera e propria mappa dei punti sperimentati per ogni problema.

Apprendere la TFT si rivelava però complesso e molto dispendioso.

Fu proprio Craig che, dopo averla studiata, cercò di semplificarla

sfoltendola dei numerosi protocolli previsti e introducendo soltanto la stimolazione dei

principali punti di agopuntura sul corpo.

EFT non è ancora molto conosciuta in Italia. Uno dei pionieri della sua diffusione nel nostro Paese è stato

Andrea Fredi, giovane ricercatore appassionato di Tecniche Energetiche ( nonchè mio insegnante), 

che iniziò a divulgarla nel 2003 dopo averla appresa direttamente da Gary Craig in America e che,

nel corso degli anni, l'ha rivisitata integrandola con altre Tecniche (generando così EFT Integrata)

al fine di una risoluzione più rapida ed efficace delle problematiche,

che possono essere aiutate da questo meraviglioso strumento.